CALMA !!!

Por que ando tão nervoso?

Calma não se improvisa; é decisão exercitada.  É também resultado de uma série de pequenas decisões que tomamos e, aos poucos, acabamos assimilando um modo de ser que nos dá força e serenidade para enfrentar o que nos tira do sério!  Temos de rever o que estamos decidindo! Outra dica é compartilhar o que sentimos e o que nos tira do sério!  Falando com alguém, tornamo-nos mais responsáveis por nosso crescimento. Outra dica? O silêncio! Tem sujeira que o silêncio sabe limpar!